Diät

1. Fit for Fun Diät
(Diäten/Fettarme Diät)

... Abnehmen.   Die Ernährung besteht auf viel Pflanzenkosten mit Obst, Gemüse, Salat, Kräutern und Getreide. Dazu kommt hochwertiges Öl und Fisch. An Kohlenhydrate ...

2. Glyx Diät
(Diäten/low carb)

...nd Zucker wird verzichtet. Dazu kann man mageres Fleisch und Fisch essen, Eier und magere Milchprodukte. Salat und Gemüse gehören selbstverständlich auch dazu.   Die D...

3. South Beach Diät
(Diäten/low carb)

...se dürfen Sie nur Lebensmittel mit niedrigem Glyx-Wert essen. Das sind Fleisch, Fisch, Gemüse, Salat, Milchprodukte und Eier. Auf Brot, Nudeln, Reis, und Obst müssen Sie verzichten, sel...

4. logi Diät
(Diäten/low carb)

...Gegensatz zur Atkins Diät Kohlenhydrate verzehrt, aber hauptsächlich aus Obst, Gemüse und Salat, dazu einige wenige Vollkornprodukte. Sie ist als Dauerernährung auch nach der Gewic...

5. Atkins Diät
(Diäten/low carb)

... Pfunde purzelten. Auf Brot, Nudeln, Kartoffeln und Reis wurde vollständig verzichtet. Gemüse, Salat und Obst kamen auf dem Speiseplan ebenfalls nicht vor. Der Verzicht auf Kohlehydrate soll...

6. Kohlsuppendiät
(Diäten/Schnelle Diät)

... 5. Tag: Neben der Kohlsuppe dürfen Sie heute 250 g mageres Fleisch oder Fisch essen und mit einem Salat kombinieren. Als Salatdressing nehmen Sie einen Teelöffel Öl und etwas Essig od...

7. Diät fettarm
(Diäten/Fettarme Diät)

...l;ten setzten auf eine Kombination von Fett und Zucker. Dadurch wird das Hauptaugenmerk auf Gemüse, Salat, Obst und mageres Eiweiß gelegt. Das Konzept findet man in der Brigitte Diät u...

8. Diät und Ernährung
(allgemeines/Diät und Ernährung)

... geachtet werden   Zu einer gesunden Ernährung gehört viel Obst, Gemüse und Salat aber auch mageres Fleisch, Fisch oder Soja. Fett und Kohlehydrate können reduziert w...