Diät

1. South Beach Diät
(Diäten/low carb)

...es Gewicht verloren. Grundlage der Diät ist die Reduzierung von Fett und Kohlenhydrate. In den drei Phasen dieser Diät werden unterschiedliche Mengen Kohlenhydrate gegessen. Man braucht kein...

2. Atkins Diät
(Diäten/low carb)

...gen Kohlehydrate waren erlaubt. Dazu wurden zusätzlich Vitaminpräparate empfohlen. Es wurden 4 Phasen kreiert, die unterschiedlich streng sind und in der letzten Phase an die heutigen Low Ca...