Diät

1. Atkins Diät
(Diäten/low carb)

...lge gesorgt. Die Atkins Diät gehört zu den Low Carb Diäten. Sie war die erste Diät, die auf Kohlehydrate statt Fett verzichtete. Während bei den aktuellen Low Carb Diäten...

2. Diät fettarm
(Diäten/Fettarme Diät)

...ei den meisten Diäten wird vor allem Fett gespart. Da Fett 9 Kalorien pro 1 Gramm hat und Eiweiß und Kohlehydrate nur 4 Kalorien versucht man vor allem Fett zu sparen um wenig Kalorien zu s...

3. Low Carb
(Diäten/low carb)

Low Carb   Die Ernährung so gestalten das man völlig, oder zumindest weitestgehend ohne Nahrungsmittel auskommt die Kohlenhydrate enthalten. Dies steckt hinter dem Begriff Low

4. Diät und Ernährung
(allgemeines/Diät und Ernährung)

...rnährung gehört viel Obst, Gemüse und Salat aber auch mageres Fleisch, Fisch oder Soja. Fett und Kohlehydrate können reduziert werden damit es mit der Diät klappt.  Unser...