Diät

1. Fit for Fun Diät
(Diäten/Fettarme Diät)

...ate aus Vollkornprodukte sein. Fettarme Milchprodukte gehören zum Speiseplan und zweimal in der Woche Fleisch. Neben den drei Hauptmahlzeiten darf man zwei Snacks am Tag genießen. Mit einem...

2. Glyx Diät
(Diäten/low carb)

...ig Fruchtzucker und Vollkornprodukte, auf Weißmehl und Zucker wird verzichtet. Dazu kann man mageres Fleisch und Fisch essen, Eier und magere Milchprodukte. Salat und Gemüse gehören se...

3. South Beach Diät
(Diäten/low carb)

...ach den 14 Tagen. In dieser Phase dürfen Sie nur Lebensmittel mit niedrigem Glyx-Wert essen. Das sind Fleisch, Fisch, Gemüse, Salat, Milchprodukte und Eier. Auf Brot, Nudeln, Reis, und Obst ...

4. Atkins Diät
(Diäten/low carb)

...bt sind hat Atkins sie vollständig verboten.    Die Ernährung bestand aus Fleisch, Fisch, Eier und Fett. Davon konnte man so viel essen wie man benötigte um satt ...

5. Kohlsuppendiät
(Diäten/Schnelle Diät)

...Obst nach Wahl und 2 Bananen.  5. Tag: Neben der Kohlsuppe dürfen Sie heute 250 g mageres Fleisch oder Fisch essen und mit einem Salat kombinieren. Als Salatdressing nehmen Sie einen ...

6. Diät fettarm
(Diäten/Fettarme Diät)

...ig Kalorien zu sich zu nehmen. Das ist bei den sichtbaren Fetten wie Öl, Margarine, Butter und fettes Fleisch auch einfach, die versteckten Fette liefern jedoch sehr viel Fett. Wer hätte bei...

7. Low Carb
(Diäten/low carb)

...lich die Stärke in Brot und Mehl dick macht und in verschiedenen Publikationen und Studien eine Fisch Fleisch Diät publiziert mit der man ohne Kohlenhydrate abnehmen konnte.   ...

8. Diät und Ernährung
(allgemeines/Diät und Ernährung)

...  Zu einer gesunden Ernährung gehört viel Obst, Gemüse und Salat aber auch mageres Fleisch, Fisch oder Soja. Fett und Kohlehydrate können reduziert werden damit es mit der...

9. Diät und Sport
(allgemeines/Diät und Sport)

... immer frisches Obst und Gemüse gehören, oder auch fettarme Nahrungsmittel wie Fisch und mageres Fleisch. Damit der Körper auch während der Diät entsprechend mit Nährstof...